カロリー 自転車

【計算式】消費カロリー(kcal)=体重(kg)× mets × 時間 × 1.05 例1)体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車(平均時速16.1-19.2km/時以上)で自転車に. 60kg (体重) x 3.0 (mets) x 2.5(時間) = 450kcal.

カロリー 自転車
自転車のダイエット効果

カロリー 自転車. 【計算式】消費カロリー(kcal)=体重(kg)× mets × 時間 × 1.05 例1)体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車(平均時速16.1-19.2km/時以上)で自転車に. 60kg (体重) x 3.0 (mets) x 2.5(時間) = 450kcal.

【計算式】消費カロリー(Kcal)=体重(Kg)× Mets × 時間 × 1.05 例1)体重60キロの人が自転車で1時間走った時の消費カロリー 自転車(平均時速16.1-19.2Km/時以上)で自転車に.


60kg (体重) x 3.0 (mets) x 2.5(時間) = 450kcal.

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